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海港城指定网-成年人磨牙是种病 不但伤牙还毁容!

2020-01-11 11:04:23 来源:金沙城中心娱乐场 浏览次数:1755

海港城指定网-成年人磨牙是种病 不但伤牙还毁容!

海港城指定网,人在6~13岁时期是处于换牙期,这个时候会磨牙很正常,但是,如果过了换牙期还经常磨牙,就成了一种病态。

成年人磨牙原因

1、精神因素

当人出现情绪紧张、压抑、愤怒、时,为了宣泄情绪,就有可能在睡觉时出现磨牙现象,但这种宣泄方式通常都是自己不能意识到的,过度劳累也会导致成年人无意识磨牙。研究显示,情绪时常低落悲观、精神状态差的人出现磨牙的情况比情绪精神状态良好的人要多,梦游、噩梦的情况也更加严重。

2、寄生虫

这是我们最熟知的一条磨牙原因了,但肠道寄生虫这种东西通常只会出现在小孩身上,成年人一般而言讲究卫生,故体内不容易长寄生虫。但是成年人如果平时有饮食不规律、内分泌紊乱、胃肠道疾病、过敏、甲亢等问题,就有可能会出现磨牙的现象。

3、龋齿

由于蛀虫在牙齿内未得到清除,龋齿严重时会引发牙周炎、牙龈肿痛、牙根炎等问题,出现疼痛、脓肿的问题,此时牙齿就会用“磨牙”的方式来缓解这种症状。

4、口腔问题

很多人有长期偏侧咀嚼食物的现象,长期这样会导致牙齿咬合不均匀,上下牙齿之间的咬合出现问题,引起夜间磨牙;口腔畸形,口腔肌肉不对称,肌肉的松紧不一致、关节错位等口腔畸形问题,都会使人在夜间睡觉出现磨牙的现象。口腔发炎红肿、长智齿、牙齿拥挤、牙齿位置偏离、口腔不卫生等口腔问题,都会引起磨牙症状。

5、营养不足

人体内营养不足,缺乏维生素d、矿物质等元素,也会产生磨牙现象。

磨牙会使牙齿严重受损,导致面部疼痛和下颌关节炎,有的还会引起头痛症状,影响面部结构,使脸型不对称。如果你的磨牙已经给你的口腔和容颜带来困扰,就应该想想如何改善磨牙症状了。

成年人如何改善磨牙现象?

1、及时检查

如果是因为情绪和精神因素,就应该多加休息,注意睡眠早睡早起,学会找到合适自己的方法进行解压。如果是身体原因,应该及时到医院进行检查,找出病因,及时解决。

2、补充维生素d

磨牙症的其中一个原因就是人体缺乏维生素d,应该多吃含有维生素d的食物,如鱼、鱼肝油、柿子、西红柿等食物。

3、解决口腔问题

口腔畸形、龋齿也是引起磨牙的一个重要原因,注意不要长期偏一侧咀嚼,会造成磨牙不说,造成“大小脸”是很严重影响外貌形象的。如有口腔问题,应及时解决,磨牙事小,口腔疾病严重了事大。

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